CATEGORY 水・カラダ・健康

洗車後のウロコのような白い跡:正体は、カルキ!

洗車後、うろこのように水滴の乾いた白い跡にお困りの人いませんか? 車の汚れをひとまず水道水で落として、拭き取らずにそのまましておくと・・・ ひどい水あか・・・ その原因は、 1)水道水に含まれるカルキなど塩素系の薬品 2…

水中でのエクササイズがすごいらしい

私たちの健康に欠かせない水ですが、飲む以外にも「水中で運動する」ということが、体にとって大きなメリットとなります。 それらに関わっているのが、「浮力」「抵抗」「水圧」「水温」の4つです。 【浮力】 浮力により、水中での人…

肌の美容と水分

お肌の美容のために水分が大切だということは皆さんもご存知の通り。
潤った赤ちゃん肌から、年齢を重ねるにつれて乾燥やくすみ、肌荒れなど様々なトラブルが生じてしまうことも、体の水分量の減少が関係しています。
だから、内側から…

「水」で若々しく健康になる

水は私たちの体にもっとも多く含まれる物質で、生命活動をサポートしています。成人の体の55~60%を占めています。主に脳、腸、腎臓、筋肉、肝臓などの臓器・組織中の水分含有量は80%と比較的多いです。 飲料水などでとった水分…

脳梗塞、心筋梗塞予防の「寝る前」「起きぬけ」の水1杯

加齢とともに体内の水分量が減っていくことをご存じですか? 水分不足は肌がカサカサになるという見た目だけではなく、体調不良にもつながり、脳梗塞や心筋梗塞の原因にもなります。 厚生労働省も、 ●体の中の水分が不足すると、熱中…

日本人の3大無料(タダ)「空気・水・安全」

昔から、日本人の3大無料(タダ)モノといわれてきた「空気・水・安全」。それらに値段をつけるとしたら1カ月いくら位のお金を出していいかのアンケートをみつけました。(ダイキンHPより) まずは、日本人が無料だと思っているモノ…

特殊な土「シラス」

シラス(白砂、白州)は、九州南部一帯に厚い地層として分布する細粒の軽石や火山灰である。鮮新世から更新世にかけての火山活動による噴出物であるが、地質学においてはこのうち特に入戸火砕流による堆積物を指す。古くは白い砂を意味す…